Las vacaciones pueden traer momentos muy agradables, visitas, cambios de horarios y más actividad en casa. Pero, al terminar, recuperar la rutina puede resultar difícil para las personas mayores o con dependencia, especialmente si tienen problemas de movilidad, deterioro cognitivo, ansiedad u otras limitaciones.

Las olas de calor son cada vez más frecuentes, intensas y prolongadas. Aunque las altas temperaturas afectan a toda la población, las personas mayores y aquellas con movilidad reducida constituyen uno de los grupos más vulnerables. La disminución de la capacidad del organismo para regular la temperatura corporal, la presencia de enfermedades crónicas y determinados tratamientos farmacológicos incrementan significativamente el riesgo de sufrir deshidratación, agotamiento por calor o incluso golpes de calor potencialmente mortales.

La Navidad suele ser una época de celebraciones, comidas copiosas y cambios en las rutinas diarias. Para las personas mayores y dependientes, estos excesos pueden traducirse en digestiones pesadas, desajustes intestinales, aumento de peso o pérdida del apetito en los días posteriores. Por eso, volver progresivamente a unos hábitos alimenticios equilibrados es clave para recuperar el bienestar y la energía, en este articulo Edusan quiere darte una serie de pautas y consejos que ayudaran a que todo vuelva a la normalidad.

Es curioso como una simple tarjeta me hizo recordar por unos segundos, cuanta ilusión y pasión por lo que nos gusta llevó a fundar Edusan.Lo cierto es que no tuvimos unos comienzos fáciles. Teníamos que compaginar nuestro trabajo por aquel entonces y el nuevo proyecto al que nos enfrentábamos. Pero cuando te mueve un sueño, la pasión por nuestro trabajo se hace mas llevadero.

Vivimos en unos tiempos en que cada vez más comprendemos la importancia de comprendernos, de saber analizar nuestros sentimientos, tanto negativos como positivos. Pero de unos años para acá, se esta entendiendo la vital importancia de la Psicogeriatría. Esto se debe a los beneficios, y como no a la mejoría de la calidad de vida que aporta a sus pacientes de esta franja de edad, en la que cada vez existe una mayor longevidad y conciencia de tener una buena comprensión de como se sienten nuestros mayores en las distintas etapas de su vida.

Mantenerse activo puede ayudarlo a: Conservar y mejorar su fuerza para que pueda mantenerse independiente. Tener más energía para hacer las cosas que quiere hacer y reducir la fatiga. Además de mejorar su equilibrio y reducir el riesgo de tener caídas y lesiones relacionadas.

Los científicos de varias universidades especializadas, han demostrado que cuando las células productoras de pigmento, llamadas Melanocitos, se digamos, atascan en un estado inmaduro, no consiguen desarrollar su color de pelo normal. Este estado de detención paulatina, provoca la aparición de las famosas canas. El pelo nuevo crece a partir de los folículos capilares, que se encuentran en la piel, donde también residen los Melanocitos. Una vez más la ciencia desvela los secretos de algo tan cotidiano como el cabello blanco.